ಪಫ್ಡ್ ಫುಡ್ ಎಂಬುದು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಬೀನ್ಸ್, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಬೇಯಿಸುವುದು, ಹುರಿಯುವುದು, ಹೊರತೆಗೆಯುವುದು, ಮೈಕ್ರೋವೇವ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಪಫಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಡಿಲವಾದ ಅಥವಾ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ.ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರವು ಬಹಳಷ್ಟು ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ...
ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು